| Решил собрать в одной статье все интересные гаджеты и приложения для Здоровья и Спорта.
Понравилось: Красивый, Регулируется размер, Простое подключение через USB, Удобная синхронизация iPhone через Bluetooth, Есть свой дисплей и Показывают время как часы, Красивое приложение на iPhone, Синхронизация с сайтом http://nikerunning.nike.com (я там) Не понравилось: Тяжелый на руке, Жесткий (носить постоянно не хочется), Не мониторит Сон и нет Будильника, Не считает Калории метаболизма - только Активного движения, МалоИнформативное приложение, Нет родного приложения для Android (Синхронизация через Fuelly), Нет русского языка, Странно считает (занижает) результат - Например: по итогам 5 мая у FuelBand я прошел 2.11 км., а у Jawbone UP - 4.4 км. и у Fitbit One - 4.02 км. - Разница в 2 раза и это настораживает! Вывод: Если вы только бегаете и все остальное вам не интересно - браслет Nike+ FuelBand будет отличным выбором! Хотя он дороже всех!
Все "заточено" только под Бег! Других видов физической активности не предусмотрено! Нет и подключения датчиков пульса! Данные с сервиса Nike+ передаются в сервисы: MapMyFitness, Endomondo, ... (допишу позже)
Nike+ FuelBand 2 получит улучшенный дисплей, Bluetooth 4.0 и монитор сердечного ритма! Подробнее
Понравилось: Маленький, Крепится на одежде и не мешается на руке!, Почти все (кроме сна) видно на встроенном экране, Калории считаются с учетом общего метаболизма, Мониторит Сон и есть Будильник, Удобнейший поясок на руку для мониторинга Сна, Приложение есть и для iPhone и для Android, с Bluetooth 4.0 очень экономичен и удобно синхронизировать на Автомате!, Могут пользоваться все у кого нет смартфонов вообще! (Передатчик Bluetooth 4.0 для ПК в комплекте), Единственный со встроенным Альтиметром (считает этажи!), Учет съеденных продуктов и калорий, Учет выпиваемой воды, Считает Индекс Массы Тела (BMI), Интегрирован с многими сервисами! (импорт и экспорт), Fitbit недавно обновил Dashboard Синхронизация с сайтом http://www.fitbit.com (я там) Не понравилось: Стандарт Bluetooth 4.0 есть только в самых новых смартфонах (iPhone 4S, iPhone 5, Samsung Galaxy S3, S4, Note 2, ...), Нет Смарт Будильника (будит в фазе поверхностного сна) - есть просто Будильник, чувствительность мониторинга сна нельзя задавать с телефона - только с сайта, Нет русского языка, Подробный отчет по Фазам Сна только на ПК, а в приложении есть только простенький. Вывод: Один из лучших! Лучший выбор для не имеющих смартфон!
Данные с сервиса Fitbit передаются в сервисы: RunKeeper, Endomondo, TactioHealth, MapMyFitness, MyFitnessPal, Notch Prototype, Digifit Ecosystem, Fitbit Sleep Debt, Fitbit Daemon, about.me, ...
Не понравилось: Нет своего дисплея и без смартфона ничего не узнать!, не очень удобно синхронизировать - или надо снимать с руки или подсоединять не снимая, что не удобно!, нет WEB-версии сервиса, чтоб удобно все рассмотреть на большом экране, нет вставок для здоровья, как в этом браслете! :-) Вывод: Пожалуй, пока лучший! Если к Fitbit One добавить приложение и умный будильник от Jawbone Up - будет вообще идеал! Сравнив: Fitbit One с Nike+ Fuelband и с Jawbone Up и другие устройства для Здоровья на этой странице: пока больше всех понравился: Jawbone Up!
Не понравилось: Мало функций - пульс, часы и секундомер и все..., толстоваты, без подсветки - в темноте ничего не видно!, из-за проблем Андроидов не удалось их подключить ни к одному приложению на Samsung Galaxy Note II. Вывод: Лучший выбор, пока не появились в свободной продаже более продвинутые: Basis Band, Smart Activity Tracker, Amiigo, ... (О них ниже)
Особенности Larklife Heath and Fitness Tracker: Самостоятельно в режиме онлайн ведет мониторинг физической активности; Контролирует фазы сна; Отслеживает процесс сжигания и получения калорий; Самостоятельно систематизирует и анализирует всю полученную информацию; Выдает рекомендацию по оптимизации нагрузок на основании полученных данных; Может разбудить бесшумным «вибробудильником»; Не понравилось: Выглядит очень громоздким! Даже не стал рассматривать...
Withings представил Pulse - Похоже, это будет самый лучший трекер активности, сна и пульса! И всего за 99$ Пульса не было в: Fitbit One, Nike+ Fuelband, Jawbone Up, ... Купил самые "умные" весы: Withings Smart Body Analyzer WS-50 - Измеряют вес, жир, пульс, качество воздуха (содержание СО2 и температуру)! И стоят всего на 20€ дороже весов Fitbit Aria, которые просто весы... Данные замеров автоматом уходят на сервер и в приложение и в другие приложения для здоровья и спорта!
Нашел еще и такие: Wireless Body Analysis Scale - продвинутые весы измеряющие 9 разных характеристик на 20 пользователей! 110$ - Дешевле и круче Withings! (Правда воздух не меряют, но зато измеряют кол-во воды в теле и другие параметры!)
Претендуют на звание лучшего устройства из подобных!
Smart Activity Tracker Кратко English Помимо акселерометра в Smart Activity Tracker есть также альтиметр, а это значит, что гаджет может учитывать подъем в гору или по ступенькам. Устройство не только фиксирует количество пройденных шагов, но и показывает некоторую информацию со смартфона. Например, название композиции или имя звонящего человека. Более того — сенсорный дисплей шагомера позволяет немного управлять смартфоном (ответить на звонок, прочитать короткое сообщение, уменьшить громкость музыкального проигрывателя и т.д.).
Amiigo Скоро выйдет еще такой браслетик: И пульс должен измерять и температуру тела...
Wakemate - Спи меньше, Чувствуй себя лучше! - Браслет за $60 со смарт-будильником! Мониторит фазы сна и будит в правильный момент! Приложение есть под все мобильные ОС! Видео: тут
Приложения для смартфонов в которых можно использовать перечисленные выше гаджеты:
Sports Tracker (я там) - Единственно полностью бесплатное приложение и сервис без Премиумов и Элит подписок! Понравилось: Нормально понимает кириллицу, Фотографирование "по дороге" и фото видны другим!, на карте видно публичные занятия других и можно найти "друзей" по территориальному признаку - кто бегает, ездит рядом с вами! СУПЕР!, очень подробная вкладка Data View - ведя мышкой вдоль графика, видна точка на маршруте и подробные данные!, подробный отчет по сердечному пульсу!, есть статистика просмотров!, нет рекламы! Не понравилось: Мрачноватое темное оформление, не на русском, не интегрировано во вкладку Фитнес в Facebook
Runtastic (я там) - Единственная на русском языке и с большим количеством приложений "заточенных" под каждый вид активности! Ходить лучше с walktastic или с Pedometer, а на обычном велике с Road Bike. Можно просто использовать универсальное приложение: runtastic и в нем выбирать тип активности! Понравилось: На русском, есть под все мобильные ОС, есть свои часы runtastic Connect, интегрирован во вкладку Фитнес в Facebook, есть "Люди из вашего региона", поиск чужих маршрутов на карте, Погода на автомате, карты не только Google, но и OpenStreetMap и OpenCycleMap (велосипедные), есть История изменения массы тела, свое приложение для замера пульса: RUNTASTIC HEART RATE для iPhone и Android, в одном месте все: и приседания и отжимания и подтягивания и пульс и все остальное, что есть у этого мощного сервиса! Есть своя аппаратура! При подключении к MyFitnessPal все ваши занятия будут опубликованы также на MyFitnessPal. Не понравилось: Не понимает кириллицу из приложения! (приходится редактировать на ПК), для полноценной статистики и подключения весов от Withings нужен ЗОЛОТОЙ статус стоимостью $25 в год, без оплаты - раздражает реклама - ее много!, Приложения для мобильника без рекламы платные! Вывод: Лучший выбор! Тут есть почти все нужное!
Понравилось: Нормально понимает кириллицу, Фото в конце занятия - может публиковаться в Фейсбук!, интегрирован во вкладку Фитнес в Facebook, Не понравилось: Статистика доступна только по Элит подписке за $20 в год, все достаточно примитивно и мало информативно! Не на русском! Вывод: Хорош только за счет поддержки почти всех известных датчиков, приложений и сервисов! Не понятно, почему все интегрируются именно с RunKeeper?! Update: Приложение обновляется и улучшается! И новая версия может понравиться!
Wahoo Fitness iPhone Бесплатно! - приложение от производителя кардиодатчика BlueHR, весов и др. Приложение удобное, много настроек, простой и удобный интерфейс. Совместимо с ANT+, Wahoo Bike Case и Bluetooth Smart сенсорами включая: BlueHR, BlueSC, RFLKT, KICKR, ... Я подключил к MIO Alpha. После записи тренировки, ее легко можно выгрузить на: MapMyFitness.com, Runkeeper.com, Nike+.com, TrainingPeaks.com, GarminConnect.com, MapMyTracks.com, 2Peak.com, RideWithGPS.com, dailymile.com, Strava.com или просто экспортируем данные на Dropbox или в отправляем в почту, а уже на других сайтах-сервисах типа Endomondo или Runtastic импортируем этот файл. Лучше использовать формат TCX от Garmin - его понимают многие сервисы.
Strava — достойный конкурент RunKeeper и Endomondo. (я там) Только тут есть: Приватная зона. Идея состоит в том, что вы можете ваш дом или вашу работу обвести неким облаком так, что никто не будет знать где именно вы живете. Согласитесь, что большинство ваших треков начинаются дома и там же заканчиваются. Еще есть синхронизация с Instagram! Поиск мест для бега и велотренировок тоже красиво реализован! Как в Твиттере - тут нет "дружбы", а есть следовать! С кардио-датчиками работает отлично и бесплатно! Приложение само определяет тип активности, а если не "угадало", то можно легко исправить! Обзор.
Endomondo (я там) - Достаточно популярный в народе сервис! Но так как подключение датчика пульса в приложении только по платной подписке, то я его не стал рассматривать! Премиум стоит $20 в год.
Web-сервисы
tictrac.com - Обзор , Обзор от wired. Lifestyle Design Platform Очень мощный сервис подключаемый к огромному числу соц. сетей, спортивных сервисов и т.д. Все в одном флаконе! Вот список к чему подключается: Facebook Checkins, Withings, Fitbit, Runkeeper, MyFitnessPal, Twitter, Foursquare, MapMyFitness, Facebook Friends, Facebook Photos, Tripit, Endomondo, 2Net, BodyMedia, DailyMile, FatSecret, Garmin Fitness, Google Calendar, iHealth, Klout score, Linkedin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Runkeeper, Vitadock by Medisana, Zeo, Facebook Status, Goodreads, Google Mail, Instagram, JustGiving, Last.fm, MoodPanda, Reddit, Strava, ... Впечатлились?! Скриншоты этого обзора дают небольшое представление о возможностях... Удобство его в том, что если какие-то сервисы дают статистику и аналитику при платных подписках, то тут это все пока бесплатно! Другие сервисы выступают как датчики для tictrac.com и всю свою социальную и спортивную жизнь можно отслеживать и анализировать в одном месте! tictrac.com еще пока в статусе Бетты, но уже нехило!
MapMyFitness Обзор от wired Объединяет: MapMyFitness Приложения (я там), MapMyRun Приложения (я там) Обзор, MapMyWalk Приложения (я там), MapMyRide Приложения (я там), MapMyHike Приложения (я там), MapMyDogwalk - Пользователи имеют доступ к базе данных, с возможностью поиска, более 70 миллионов маршрутов, инструменты интерактивного обучения, слежения за питанием, фитнес-калькулятор (BMI калькулятор и расчет Калорий), списки событий, а также возможность легко обмениваться своей активностью с друзьями. Подключается к: CycleOps, Garmin, NikePlus, Fitbit, Polar, Timex, Magellan, Fitbug, Evernote, ... Весь список тут. Не понятно, зачем было городить столько разных доменов, когда содержание одинаковое! У Runtastic все в одном месте! Через этот сервис данные датчиков могут экспортироваться в другие сервисы если у них нет прямой синхронизации!
Плюсы: Бесплатно! Огромная база продуктов и упражнений, множество возможностей по ведению статистики. Минусы: слабая социальная составляющая и немного рекламы.
Lose It! - Установите индивидуальный план потери веса, подключите приложения и устройства, а начните худеть! Доступен в Android, iOS, Nook, Kindle и Web. Как это работает?! Мне худеть не нужно, поэтому я там не регистрировался... Но похоже, что трекеры Jawbone Up или Fitbit подключаются только в Премиум версии за 40$ в год!
SparkPeople - обеспечивает удовольствие, благоприятную среду, которая поощряет вас жить жизнью без ограничений, установив достижимые цели, которые изменят вашу жизнь. Создавая профиль SparkPeople, вы можете воспользоваться нашим питанием и фитнес-системами слежения, которые позволяют динамически связать всю вашу активность, в том числе ваш вес, фитнес и сон. Каждую неделю вы устанавливаете цели в трёх сферах – питания, тренировок и мотивации, и выполняя их, получаете баллы. На сайте присутствует большая коллекция тренировочных программ и рецептов, а так же большое комьюнити, в котором, по заявлениям владельцев сайта, принимает участие большое количество фитнес-экспертов, готовых ответить на вопросы начинающих. В отличие от myfitnesspal и extrapounds по умолчанию предоставляет вам уже готовый план по диете. Плюсы: множество возможностей по ведению статистики, удобный интерфейс, упор на мотивацию.
Microsoft HealthVault - представляет собой бесплатный сервис, который позволяет хранить медицинскую информацию из многих источников в одном месте онлайн, так чтобы это всегда было организовано и доступно для Вас, чтобы поделиться с семьей и теми, кому вы доверяете заботу о себе! Похоже, им мало кто пользуется... У него больше врачебная направленность...
Она поможет вам следить за своим весом, телесным жиром, размером талии, ежедневным количеством шагов, тренировками и минутами физической активности в дополнение к кровяному давлению, пульсу, уровню холестерина и глюкозы. Она будет вычислять факторы риска для вашей сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета 2-го типа и метаболического синдрома. Чем больше данных вы введёте, тем большее количество статистики и показателей помогут вам понять себя и вести здоровый образ жизни, который окрасит ваши легко читаемые показатели в зеленый цвет! Вам не нравится вводить данные? Зайдите на Tactiosoft.com и узнайте обо всех электронных устройствах здоровья и биосенсорах, которые можно подключить, чтобы ваши данные автоматически вводились в TactioЗдоровье. Я подключил Fitbit One и RunKeeper. Если подключить остальные (типа: iHealth Wireless Pulse Oximeter ) и завести несколько профилей под каждого члена семьи - будет лучшее приложение для Здоровья!
Nutrino.co Для iPhone и Android - это ваш личный виртуальный диетолог. Nutrino является первой платформой, рекомендации пищи, которая изучает Ваши привычки и предпочтения, чтобы предоставить вам персонализированный план здорового питания для вас и вашей семьи. Ешьте здоровую еду в любом месте и в любое время! Главная задача программы состоит в том, чтобы сгенерировать для вас план питания для достижения вашего желаемого веса. В самом начале вы задаете свои возрастные и биометрические параметры: вес, рост, % жира в теле. Затем программа запросит привычки связанные с питанием — как много вы едите утром, в обед и вечером и есть ли у вас привычка перекусов. Вы можете указывать готовите ли вы еду сами в то или иное время или покупаете полуфабрикаты. Для американцев доступно указывать что вы пользуетесь доставкой еды и программа найдет доставку вам по вкусу. Затем Nutrino спросит страшное — вегетарианец вы или нет, а затем генерирует вам план питания. Важно еще, что вас попросят указать какие блюда из указанных нравятся вам больше и когда в течении дня вы бы хотели их есть. Составляется некий граф еды, который будет применяться для составления меню. Далее вы получаете пищевой план, который приведет вас к похуданию с заданной вами скоростью. Не нарушайте его! Для удобства, для вас Nutrino составит список покупок, с которым вы можете отправляться в магазин. (Поспешите скачать пока Временно Бесплатно!)
Первоначально нужно ввести в профиль свои минимальные физические данные: пол, возраст, вес и рост. Дальше в программе реализовано несколько программ для занятий: - Готовые программы занятий для различных групп мышц, - Личный тренер. В этом пункте приложение составит наиболее лучшую программу тренировок, опираясь на ваши данные, указанные в профиле. - Эксперт-режим. В этом режиме вы сами составляете себе программу тренировок. - Быстрый режим. Простое составление программы разовых тренировок. В приложении есть возможность ведения дневника диеты. В нём будет отражаться потребление калорий и питательных веществ. Так же есть возможность вести измерения размера тела.
Calories 3 Версия для Mac OS X - Ваш личный тренер диеты, здоровья и фитнеса: Отслеживания, анализа и улучшения вашей диеты. Контроля и снижения веса. Контролируйте свои использованные калории и улучшайте свою физическую форму. Отслеживание и анализ данных вашего тела в хронологическом порядке. Импорт данных из Fitbit, BodyMedia и Withings на лету. Бесплатно и еще тут!
Если знаете еще хорошие варианты - поделитесь ими в комментариях ниже или в Google+ или в Facebook! Заранее спасибо!
Продолжу обзор позже... (Ждите обновление)
|
